会う人会う人に『太った？』と聞かれるので減量してみました。
６月 −５ｋｇ
７月 −５ｋｇ
８月 ＋１ｋｇ
９月 −１ｋｇ
二ヵ月で１０ｋｇも落としたのに、８月９月は＋−０(;･･) ９月は後１０日もあるけど・・・
落ちなくなってきたのは、１０ｋｇ落ちたぞ〜って気の緩みなので、ブログに書いてみて追い込んでみた(-з-) あと−５ｋｇが目標かな。
６月 −５ｋｇ
７月 −５ｋｇ
８月 ＋１ｋｇ
９月 −１ｋｇ
二ヵ月で１０ｋｇも落としたのに、８月９月は＋−０(;･･) ９月は後１０日もあるけど・・・
落ちなくなってきたのは、１０ｋｇ落ちたぞ〜って気の緩みなので、ブログに書いてみて追い込んでみた(-з-) あと−５ｋｇが目標かな。
コメント
コメント一覧 (8)
次にお会いする時には『痩せたね』と言われる位になっておきまふ(・へ・)
ハメドさんの様に、ﾀｲﾄな服も着ていける体型を維持して行こうと思っております(・へ・)ﾌﾑ
俺は、−２０ｋｇ以上頑張らんと＾＾；
でも食の秋だし．．．
10�疏蕕擦襪辰栃詑臘颪犬磴覆い辰道廚�ｱﾀｼ。。。
ｱﾀｼなんか1年かかってやっと−14�舛世發鵝�。。
最近全然体重も落ちなくなって凹んでる。
−２０ｷﾛ落ちると嬉しいですよね〜。食べる量は殆ど減らさずに、ビールとか普段飲むものを水やお茶、カロリーが０なﾓﾉに変えるだけでだいぶ変わりますよ(・へ・)
『頑張ってるなー』
と感心しておりますよ。
セイの場合はここ数年で運動不足で無駄に増えたﾓﾉが多かったので、落ちやすかっただけだと思いますよ。
８月に全く落ちなくなって、更に増えたりして凹んだりしましたね(^・^)
ある程度落ちると、急に落ちるってのがなくなりますがリバウンドしないようにお互い頑張りましょう(^・^)