セイ生活

三姉妹と二姪っ子との幸せな毎日.東京での子育て.パパ.時々趣味.

2009年02月

スタンディングバーで呑んだ後は、通った事はあってもお店に入った事がなかったので思い出横丁へ。
思い出横丁

新宿の西口にある横丁ですよ。
吉祥寺にある小洒落たﾊﾓﾆｶ横丁とは違って、生活感漂う横丁。

思い出横丁と行ったら、ラーメンの若月だけど呑みたい気分だったのでやたらと声をかけてきて鬱陶しいお店へ。

その名も「ひなどり」。
新宿思いで横丁ひなどり

『外観や内装がチープな分、安い酒が飲めるだろ(　・∀・)』

なんて思いつつ行ったのに、値段設定が至って普通。
内装がチープな分、高いような気もしてくる。

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仙川にある湯けむりの里。
駐車場も完備してあり、温泉じゃないけどなかなかお気に入り(　・∀・)ﾌﾑ

普通に行っても550円。100円だして会員？みたいなものになれば500円。
10枚で4500円で売ってる券を買えば、450円。
安いね。
高井戸天然温泉美しの湯もなかなか安かったけど。
仙川湯けむりの里

そんなわけで、

『温泉（じゃないけど）入った後はコーヒー牛乳だろ〜』

と、コーヒー牛乳をいただいてみました。

おわり。

風邪をひいてぐったりしてた嫁のために、土鍋で御粥（・∀・）
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『料理なんてしないぜ〜』

と嫁には言ってはおりますが、10年ﾁｮｲ一人暮らしをしてるので意外と料理は出来るのですよ。

・・・まぁ、大量に作り過ぎて自分もﾓｼｬﾓｼｬと御粥を食べ捲くっちゃったけど(;´Д｀)

休みの昼下がり、ジャイロトライクで近所へランチパスタ。
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どこにでもあるなんともないパスタ屋さんだけど、何もしないゆっくりとした休日に食べるパスタがこんなに美味しいとは(ﾟдﾟ)

そんな訳で、東京国際キルトフェスティバルを見に来ていたオカン。
友達ご一行と日帰りﾊﾞｽﾂｱｰでやってきて、日帰えらずに息子宅へやってきました。
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仕事で遅くなる（嫁も）ので、仕事の合間に東京ドームへ行き鍵を渡しに向かったら何故か嫁のオカンまでいるではないか(ﾟдﾟ)！

良く、嫁姑問題とかＴＶで見たりするけどｳﾁは関係ないな。
オカンも嫁もメールをし合って和気藹々だし、嫁のオカンとも仲も良くこうして一緒に出かけたりするし。

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#親孝行

全国を駆け巡ってる嫁のお土産（・∀・）ｗ
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明石焼きですよ。

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「いつものコンビニね(　・∀・)」

なんて、moonさんに言われたものの

『いつものコンビニってどこだ(ﾟдﾟ)！？』

と、暫し考える。

NIRAIKANAI Private Campへ行こうって事で、moonさんとまいこーとの待ち合わせ。

いつものコンビニだろう場所へ寝坊気味で向かってみると、地図を眺めてる二人を発見。

そんな訳で、無事に合流してﾆﾗｷｬﾝへ。


・・・さ、寒い((((；ﾟДﾟ))))
ＳｌｏｗＲｉｄｅｒ

寒さで心が折れそうになりつつも、下道をﾃｸﾃｸと走る。
一人で走ってたら、間違いなく引き返して寝たなｚｚｚ

途中のｺﾝﾋﾞﾆで休憩。

HOTなｺｰﾋｰをのみつつ身体を温めてたら、まいこーがSTEEDに跨ろうとしてｼｰﾄを破壊(ﾟдﾟ)ｸﾞﾊｯ

これからは、うんこーと呼ぶことにしよう。

うんこーの蹴りで壊れるって事はｼｰﾄの表皮がﾍﾀﾚてたんだな、きっと。

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キャンプ場帰りに見た、青。


追いついたと思っても追いつけなかったりするのは、地球が丸いからだな。
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【苺（いちご）の代表的な栄養素であるビタミンＣは、苺１００g中５０〜１００ｍgと、レモンを遙かに上回る量が含まれており、果物の中ではトップレベルである。中程度の大きさのいちごを７〜８粒食べれば、1日のビタミンＣ必要量を十分摂れる。

ビタミンＣの肌・皮膚を若々しく保つ美肌効果はよく知られている。
ビタミンＣは、コラーゲンの生成を促し、しわを予防する作用や、メラニンの生成を抑えシミを予防する働きがある。肌の悩みを抱えている人におすすめの栄養素だ。

加えて、ウィルスや細菌に対する抵抗力をつけ風邪を予防、近年ガンを予防する栄養素としても注目されている。また、鉄分を吸収しやすくしてくれる栄養素でもある。
疲れやストレスを感じている人、運動量の多い人、タバコを吸う人は特にビタミンＣを消耗しやすいため、積極的に摂りたい。

また苺には、下痢や便秘を防ぐなど整腸作用を持つ水溶性の食物繊維ペクチン、体内に蓄積されたナトリウム（塩分）の排泄を促し高血圧を予防するカリウム、虫歯予防効果があるキシリトール、さらにビタミン・ミネラルなどをバランス良く含んでいる。

苺はジャム・冷凍してジュースにするなど、加工も楽しむことができるおすすめの果物である。 】
苺

『風邪でダウンしてる嫁の為』
といいつつ、自分が食べたいから苺を買ってきた。

・・・といいつつ、本当は嫁の為だったりもする(　・∀・)ｳﾊﾊ


練乳と苺っていいね。
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